علاج الشخير لنوم مريح

ما أسباب الشخير؟

أثناء النوم، تسترخي عضلات الرقبة، وبالنسبة لبعض الأشخاص، تهتز الأنسجة الرخوة في الجزء العلوي من الحلق، مما يصدر الصوت الذي نعرفه باسم الشخير.

يؤثر الشخير بشكل كبير على جودة نومك؛ غالبًا ما يميل الأشخاص الذين يشخرون إلى عدم النوم لفترات عميقة ويشعرون بالتعب أثناء النهار. يوصي العديد من جراحي القلب والأوعية الدموية الآن بمعالجة الشخير بأجهزة طب الأسنان.